안녕한 다이어터/식단과 운동
2021. 9. 5.
고도비만 탈출기 42일차, 치팅은 언제까지?
[2021.09.05.일] 오늘의 계획 AM 09:00 닭가슴살 소세지 2개. 블랙 컵커피 1개. PM 01:10 쌈채소. 뒷다리구이. 스리라차소스. PM 06:06 # 낸시의 홈짐 인생개조 8주 프로젝트 week6-12 https://youtu.be/jtBGxby9_tg (Nancy X InBody 인생개조 8주 Week6-12) 열두번째 운동 "본격 복근 만들기 전신운동" 낸시의 홈짐 자율 구독료 : 신한은행 110-476-885980 운동과 다이어트 블로거, 낸시입니다. nancyhomegym.kr 네이버 블로그, 낸시의 홈짐에 오시면 더 많은 정보를 볼수 있답니다. ^^ Royalty Free Music fro youtu.be 포기라는 단어는 생각도 안나고 바른자세로 하려고 신경쓰며 열심히 운동했..
