[2021.11.15.화]
AM 06:30
귤 1개. 두부샐러드.
맛있는 샐러드 냠냠.
PM 12:45
닭가슴살스테이크 1개. 두부샐러드. 요거트. 그래놀라 야채맛.
PM 09:00
오리훈제고기 200g. 양파볶음. 무생채
엄청 푸짐히 먹은 저녁.
저녁 양을 줄여야하는데 쉽지 않다.ㅜ
아이 재우다 운동도 못하고 끝난 날. 반성 ㅜㅜ
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