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안녕한 다이어터/식단과 운동

인생개조 8주 프로젝트 3일차, 작심삼일 넘어서기

[2021.11.17.수]

늦게 일어나고 아침도 못 챙겨 먹은 날.
피곤하고 힘들게 시작한 하루.


PM 01:06

요거트. 귤1개. 단호박리코타치즈샐러드.

잇슬림 샐러드를 받아서 먹는 중이다.
간편하고 맛도 좋고 다 좋은데 비싼게 흠ㅎㅎ
매일 배송해주고 편리하다.



PM 07:00

밥 1공기. 무생채. 계란후라이2개.

맛있게 먹은 저녁.ㅎㅎ



운동은 결국 못한 날.
핑계지만ㅜㅜㅜㅜ

포기하지 않고 다시 힘내기.